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Toumo, le yoga du froid
9 décembre 2009

Toumo, le yoga du froid

On entend parler du toumo pour la première fois dans le livre de la grande exploratrice Alexandra David-Neel, Mystiques et magiciens du Tibet. Ecoutons ce qu'elle en dit : « Passer l'hiver dans une caverne située, souvent, entre 4000 et 5000 mètres d'altitude,...
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9 décembre 2009

Relaxation et Yoga

Tendus, nerveux, anxieux. Voilà où nous en sommes. Nous sommes pris dans une espèce de broyeur infernal qui nous plonge inexorablement dans le stress. Nous devons continuellement faire face aux demandes de la vie moderne et mettre sous séquestre notre...
Toumo, le yoga du froid
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